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Mes enfants différents – partie II

Je poursuis, mon histoire en vous présentant mon petit dernier qui a 7 ans.

Il a un trouble envahissant du développement (TED de haut niveau) dans le spectre de l’autisme sans déficience intellectuelle et le déficit d’attention avec hyperactivité (TDAH).

Qu’est ce qu’un TED?

Les recherches tendent à démontrer que l’autisme et les TED seraient en relation avec un dysfonctionnement neurologique qui touche à la communication, la socialisation, le niveau sensoriel, la motricité-coordination, l’apprentissage, la concentration, l’anxiété, la routine, tics moteurs et autres.

Une personne avec autisme souffrent d’un assortiment de problèmes !

Il faut prendre cela au sérieux comme parents car le taux de prévalence est de 60-70 par 10 000 personnes.

Donc il aurait 26 cas d’autisme sans déficience intellectuelle par 10 000 habitants. Il y aurait donc environ 65 000 personnes autistes au Canada et 8000 dans la seule région métropolitaine.

Les dernières recherches ciblent comme causes probables :

Une prédisposition génétique, un débalancement métabolique, une atteinte virale, des facteurs environnementaux, un dysfonctionnement du système immunitaire, une intoxication aux métaux lourds. Atteinte du système gastro-intestinal, intolérance et allergies alimentaires et déficience enzymatique et vitaminiques.

Alors je me suis intéressée à ce phénomène en réalisant que moi aussi j’avais ces symptômes ainsi que beaucoup de gens de mon entourage.

En supprimant les problèmes d’estomac, en éliminant ce que l’on peut sans faire de zèle le lactose, gluten, sucre raffiné, aliments transformés, cela a facilité la vie de Luka et de ma santé.

Son comportement s’est amélioré malgré le peu de changement effectué.

Le rapport entre le système immunitaire et le cerveau est très étroit. La majorité des récepteurs de la douleur sont dans l’estomac. En réduisant l’inflammation (base de la maladie) et la sensation de gêne qui empêche le cerveau de fonctionner à son aise. Alors la suppression des intolérances réduit l’inflammation ainsi que l’ajout d’antioxydants, oméga 3, probiotiques et extrait de pépins de raisins de haute qualité.

Concrètement, mon fils s’exprime très bien mais a des difficultés au niveau du décodage du langage,  la compréhension de notion abstraites malgré son vocabulaire étendu, répétition d’un mot ou phrase de façon stéréotypée, de l’expression de ses émotions ou il le fait de manière inappropriée. Il a tendance à s’entretenir abondamment de ses sujets favoris (fixation).

Il interprète les consignes au pied de la lettre.

C’est difficile pour lui de gérer ses perceptions, ce qui rend le monde tout à fait imprévisible!

Ses intérêts sont restreints et répétitifs. Forte résistance aux changements par des ‘’caprices’’ bruyants et spectaculaires car il est attaché à sa routine et à des rituels. L’hyperactivité est très présente et doit être supporté par la médication.

Tout cela et j’en passe fait en sorte que pour pallier à ces difficultés nous avons dû nous adapter à lui du mieux qu’on peut afin qu’il s’épanouisse. Nous utilisons des pictogrammes, nous ajustons notre façon de communiquer et la routine. Luka a besoin de l’aide de plusieurs intervenants à plusieurs niveaux pour l’aider à son développement, orthophoniste, ergothérapeute, éducateur spécialisé, orthopédagogue et médecin.

Au delà de l’autisme Luka est un enfant adorable avec la capacité de développer des passions ainsi que des talents remarquables. Il a une mémoire exceptionnelle et une énergie débordante et contagieuse… épuisante aussi ouf!

L’intelligence perceptive des autistes est sans conteste de l’intelligence vraie et touchante.

En ce qui concerne mon fils de 17 ans, c’est un parcours différent.

Car plus le diagnostique de TDAH est fait plus tard, plus c’est difficile de faire des actions. Heureusement qu’il a réalisé ses difficultés!!!

Donc les suivis, l’encadrement, l’accompagnement et l’éducation face à ce trouble est la clé afin de mieux comprendre sa façon de fonctionner, de penser et ainsi faire les ajustements qui s’imposent. Il a compris qu’il a une façon différente de penser et d’agir et qu’il doit focuser sur ses forces et respecter ses limites.

La sensibilisation face à l’alimentation, la médication, les suppléments, oméga 3, l’activité physique, le mental et la responsabilité face à sa santé a fait une différence ! Avec un jeune adulte, le déclic peut-être long ! Mais il faut persévérer !

Je vous partage tout cela car j’ai compris par mon humble expérience, que dans la maladie, le TED,TDAH, la fibrose kystique, la prévention et le maintien de la santé, nous pouvons jouer un rôle primordial en adoptant une approche holistique de la santé en devenant spécialiste de notre bien-être conjointement avec les professionnels.

Naturellement tout cela demande du temps ! Comment y arriver, franchement ce n’est pas simple.

On doit revoir nos priorités. Accepter que l’on ne sera pas parfait partout car la maladie nous guettera !

Malheureusement dans notre société, il n’existe pas beaucoup de programmes afin de supporter les familles !!!! Donc, il faut créer ses solutions.

Envisager un changement de carrière? Ou travailler à temps partiel.

Avoir un emploi à la maison sans se ruiner qui nous permet de gérer notre horaire.

Facile à dire mais pas facile à faire…

En fait, c’est être prêt à faire des choix difficiles et assumer les conséquences pour atteindre un équilibre !

On pourrait en discuter et partager !

N’hésitez pas à me faire part de votre vision pour concilier travail-famille !

Nadia Mailly

Vision Wilson et associés

Carrière : Femme, mère et VRAIMENT fière!

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Dimanche dernier, je vous demandais de prendre conscience de votre horaire, de vos habitudes et de vos rêves… Comment avez-vous apprécié l’exercice? Pour ce qui est de vos rêves… Vous vous êtes peut-être dit que vous n’aviez pas le temps ou avez une vague idée de ceux-ci… comme la majorité de nous!

C’est notre décision et responsabilité de rendre notre quotidien agréable et d’en être fière. Tout autant que d’être PASSIONNÉE par notre travail qui occupe une si grande partie de nos vies. Si ce n’est pas le cas… pourquoi ne pas regarder d’autres options. Nous pouvons peut-être même vous aider à ce sujet!

Maintenant, prenez tous ce que vous avez notés. Chacune de ces actions doit contribuer à des résultats que vous voulez. Ceux-ci doivent être répartis entre votre bonheur/santé, accomplissements ainsi que vos revenus désirés. Vous comprendrez que ces 3 volets inclus énormément de petits détails! Et que l’ampleur attribué à chacun change et se transforme continuellement.

Avec les actions qui ne contribuent pas à un de ces 3 volets, il faut soit :

SUPPRIMER : Télévision, manger du fast food, avoir une trop grande maison, relations négatives, fumer, ne pas se faire confiance, trop de produits ou de services offerts dans notre business, programmation de la femme parfaite inculquée!

DÉLÉGUER : Pour les trucs que vous DÉTESTER faire… il est parfois plus payant en temps et énergie d’engager quelqu’un d’autres pour le faire! La comptabilité est un bon exemple. De vous référer à une personne avec l’expertise peut même vous faire sauver de l’argent. Même chose avec certaines tâches ménagères. Au lieu de vous épuisez ou de vous chicaner avec votre conjoint et enfants, vous constaterez que cet investissement aura des répercussions positives sur plusieurs aspects, dont celui de vous donner plus de temps à des activités pouvant contribuer à l’augmentation de votre revenu. (Notez bien le CERTAINES tâches ménagères dans cet exemple… car il restera toujours utile de faire contribuer la maisonnée à celles-ci!)

AUTOMATISER : Nous avons l’habitude de tout faire par nous même. Pensez à tous les domaines, autant à la maison qu’au travail où un système peut être mis en place, des marches à suivre créées servant encore et encore par d’autres afin que vous ne deveniez plus INDISPENSABLE à l’exécution de celles-ci. Ceci fait parti de l’organisation. Être organisé ne signifie pas gérer les moindre détails… mais d’avoir des plans d’actions concrets avec lesquels nous pouvons évaluer les résultats. Le succès n’est pas de travailler TRÈS fort mais plutôt de travailler intelligemment.

Avec ce temps récupérer… investissez dans vos rêves, vos coups de cœur, vos passions. Il est parfois bien de commencer à gouter à petites doses à ceux-ci. Une « dépendance » sera créée et vous voudrez recommencer à plus grande échelle!

Vous rêvez de passer plus de temps avec votre famille : N’attendez pas de ne plus travailler, mais planifier un week-end dans le chalet d’un ami et amusez-vous.

Vous voulez courir le marathon : Commencez par de la marche rapide, 3 fois par semaine pendant 30 minutes.

Vous voulez prendre soin de vous : Instaurez matin et soir un soin complet du visage et resplendissez tout en profitant de ce moment à VOUS!

Vous voulez écrire un livre : commencez à tenir un journal, amusez vous à immortaliser votre vie et à rire un bon coup!

Vous voulez être heureuse : Vivez maintenant et pleinement. Retrouvez la simplicité et la beauté de la vie à travers vos enfants, l’amour de la femme que VOUS êtes et la passion de votre mission!

Vous voulez passez à l’action : Communiquez avec moi, ce sera un plaisir de partager notre expérience!

Sur ce, je termine mon article et m’en vais jouer dehors avec mes enfants… tout en ramassant les feuilles partout sur mon terrain! ; )

Nancy Laquerre

www.regimedevie.com pour Vision Wilson & Associés

Carrière : Femme, mère et fière!

nancyVoilà toute une équation. Est-il possible de combiner le tout en gardant le sourire… et je ne parle pas de sourire figé, glacé ou ironiquement exagéré!

La réponse est OUI! Il faut par contre apprendre à gérer quelque chose de très important! Je sais, je sais, me répondrez-vous, on nous le répète et peut-être même martèle depuis notre tout jeune âge…

Il faut apprendre à gérer LE TEMPS.

Et bien… non! Le temps restera TOUJOURS comme il est. Ni une seconde de plus, ni une seconde de moins. Le temps ne peut être gérer. Si au lieu de perdre votre temps à tenter de le faire… Vous tentiez une nouvelle approche : Gérer la seule et unique chose qui est possible et qui aura des résultats: VOUS! Un bon (et très intéressant) travail est à prévoir.

Voici quelques « réalités » :

  • On nous a inculqué de prendre hyper soin de notre famille et de tenir notre maison impeccable.
  • Que nous ayons un seul enfant ou quatre… nous nous sentirons toujours débordée car nous avons ce petit quelque chose qui nous pousse à toujours vouloir donner davantage à nos enfants.
  • Au travail, nous nous obligeons à en faire davantage en espérant ne pas être jugé.
  • Nous sommes, par nature, multidisciplinaires. Nous effectuons simultanément différentes tâches sans même y prêter attention. Mais nous devons gérer le tout et le rendre conscient afin de ne pas sauter d’un projet à un autre, créant une distraction et nous faisant perdre notre focus.
  • Nous avons énormément de difficulté à dire NON.
  • Nous sommes nos pires bourreaux! La pression que nous nous infligeons par nous même… fait souvent déborder la coupe que la vie remplie de toute façon!
  • Nous répondons au besoin de tous… et s’il reste du temps, nous regardons les nôtres mais sommes finalement trop fatiguées pour nous y attarder.

Basé sur ces « réalités » pour ne pas dire « programmations », prenez conscience des prochains jours, de votre semaine. De toutes les choses que vous accomplissez… notez-les.

Maintenant, quels sont vos rêves? Vos aspirations? Vos désirs? Vos coups de cœurs?

Il serait intéressant de les noter aussi!

Dès mercredi… nous regarderons si des changements peuvent être étudiés!

Bonne semaine! Ah oui… n’oubliez pas… Il y a une brassée de lavage dans la laveuse, de nouveaux pantalons et bottes à acheter et plus de lait dans le frigo! Hehehe!

Nancy Laquerre

www.regimedevie.com pour Vision Wilson & Associés